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北京星城街舞

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朝陽區哪個街舞培訓好

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北京星城街舞(亞運村校區)
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課程介紹

零基礎學習街舞如何做好準備練習?

力量練習:俯臥撐,仰面撐,倒立俯臥撐。當你做的時候,你可以根據你的極限來做。例如,如果你一次做20個俯臥撐,你可以一次做3-4組。這個也可以自己設定。無論如何,你應該根據你的能力來決定!但經過一段時間的持續鍛煉,我們應該開始提高,每次都還到極限!這些是一些手臂練習和腰部力量練習。腰部力量是比較重要的。

腰部鍛煉:早上做100個仰臥起坐,晚上睡覺前做100個仰臥起坐,晚上做100個仰臥起坐。根據自己的鍛煉極限和自己的實際情況來制定自己的目標。

倒立練習:主要的一點是,當倒立時,腳應該并排。不要彎曲你的腿。彎曲你的腿很簡單,但它不起作用!練習的時候,不要靠在墻上一動不動。練習離開墻壁尋找平衡感。

北京華娛星城街舞培訓根據學員情況制定相應的課程規劃。為了讓學員學習效果更佳,入學前星城街舞會安排測評課,給孩子綜合測評孩子的協調性、節奏感、模仿性、體型、性格特點,根據測評情況安排合適的班級和合適的老師,學員的學習星城街舞會不斷跟蹤服務,不斷調整每個學員的學習規劃。

少兒街舞簡介:

少兒街舞是針對4-17歲(如果樂感和節奏感很強,3歲半也可報名學習)的孩子開設的課程,主要是為了培養孩子的興趣愛好,鍛煉孩子身體,緩解孩子學習壓力,增強孩子身體的靈活性和協調性,提升孩子的整體氣質,讓孩子打下良好的舞蹈基礎的同時也讓孩子能夠強身健體,快樂成長,變得樂觀開朗,積極向上。

北京華娛星城街舞開設少兒街舞培訓,專門針對4-12歲的兒童開設的街舞培訓班,無論有無基礎,均可報名參加培訓。星城街舞開設舞蹈課程有:hiphop(嘻哈舞)、popping(機械舞)、Jazz(爵士舞)、Urban(都市編舞)、Locking(鎖舞)、韓舞、現代舞等。

學習街舞的技巧:

技巧一:持之以恒的練

冰凍三尺非一日之寒,想學好街舞,還需要持之以恒的練,如果不能堅持,最終只能似懂非懂,什么都不會,沒有人能夠隨隨便便成功,他們都是經幾年,十年這樣日復一日,年復一年的堅持著,最終才成就了自己。

技巧二:專業的導師指導

很多人學習街舞都是自己隨便網上找一些視頻,或者跟一些懂些街舞的朋友一起學習,一點點不系統的學習街舞各種舞蹈技巧。這樣費事,而且效果又低。專業的街舞導師,能夠系統的教導你如何真正的學好街舞,在團隊的影響下,絕對比自己孤軍奮戰的成效快得多。

技巧三:興趣

學習街舞,如果不的真正的熱愛,只是因為覺得舞蹈動作很酷,想學一學而已,那么你很可能堅持不了多久,然后知難而退。要真正的學好街舞,就必須真正的喜愛街舞,這樣才能夠持之以恒,長久的堅持練下去。所以需要去了解街舞的文化,發展史等街舞元素的相關知識。只有熱愛,才能堅持。

技巧四:領悟

領悟,也是常說的多看,多聽,看別人怎么練,然后學習和模擬別人的練習技巧,然后變成自己的。很多人練習街舞的好幾年的朋友,能夠完整的跳出一些比較酷的街舞舞蹈,但是有型無實,我們常說的一直在模仿,從未被超越。這類朋友在學習街舞的時候,只知道模仿別人,不知道把別人的技巧經過領悟后,真正變成自己的街舞技巧。然后演化成其他的舞蹈。所以悟非常重要,這不是說,學習舞蹈需要天份,當然天分很重要,但是悟是十分重要。任何一段舞蹈,經過領悟后,可以變成自己的,然后衍化為自己的各種不同風格的街舞技巧。千萬不要一直在模仿別人,而超越不了別人。

北京華娛星城街舞培訓亮點及優勢:

全國連鎖品牌;專業街舞教學;師資力量雄厚;小班授課、一對一教學;老師們均有多年分教學經驗,北京華娛星城街舞培訓以專業的態度、扎實的功底、負責任的教學態度對待每一位學員。

練習街舞對服裝的要求:

練習街舞是個體力活,大量出汗是不可避免的,在練習街舞的過程中上衣可以選擇那種棉質緊身的,下身最好穿寬松舒適的長褲和軟底的運動鞋,這樣運動更方便。街舞的精神是追求健康、自由和熱情,所以在服裝上也應該堅持這一原則。另外還需要衣服和褲子透氣性好,因為街舞動作的一次次練習會讓你大汗淋漓。如果沒有正確的選擇好衣服,在練習的過程中也會感到不舒適,動作無法舒展開,這樣也會影響舞蹈動作的學習。

街舞文化在中國越來越廣泛的被大家了解和接受,有越來越多的年輕人開始學習街舞,熱愛街舞。北京華娛星城街舞培訓是全國連鎖品牌;專業街舞教學;師資力量雄厚;小班授課、一對一教學;老師們均有多年分教學經驗,我們以專業的態度、扎實的功底、負責任的教學態度對待每一位學員。

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